Je hersens zijn niet om na te denken

"When an unpleasant thought pops into your head, like 'I can’t take this craziness anymore,' ask yourself body-budgeting questions. 'Did I get enough sleep last night? Am I dehydrated? Should I take a walk?'"

De belangrijkste taak van je hersenen zijn niet denken, maar helpen je lichaam te laten overleven.

👁️ Je hersens zijn niet om na te denken